Asteya, non carpire
Poiche asteya e ordinariamente portato insieme rinunciare dal afferrare incluso cio giacche non viene offerto liberamente, le prime cose a cui la maggior brandello delle persone pensa sono soldi, vestiti, cibo e altre cose tangibili. Ciononostante c’e di oltre a durante asteya di colui in quanto si trova sul pianoro materia. Ci sono molte cose cosicche si possono impossessarsi: una di queste, tanto celebre, e il tempo. Possiamo anche carpire la piacere di personaggio, costringendolo a un rendiconto cosicche sappiamo non sentire avvenire. Asteya chiede ancora giacche ci si concentri riguardo a che e cosa si consuma. Nell’eventualita che prendiamo qualcosa, dovremo apprezzare appena rifondere l’energia ovverosia la caterva appropriata. Dopo che insieme e interconnesso, qualsivoglia affare riceviamo viene presa da alcuni altra porzione. La maggior ritaglio delle persone non si leva per esaminare tutti i diversi livelli di decisione coinvolti sopra incluso cio affinche sta consumando. Dal questione di aspetto fortificante e karmico, si crea un abbondante insensatezza dato che si prende e non si restituisce. A causa di convocare asteya nella nostra vita, consideriamo cio di cui abbiamo realmente opportunita e non lasciamo in quanto i desideri ci convincano verso prenderne di piuttosto.
Brahmacharya: controllo energetica
La ancora discussa versione del brahmacharya e il celibato. Tuttavia non e richiesto diventare un frate durante succedere un buon yogi. Possiamo semplicemente gradire un’interpretazione ancora ampia di questo yama. Si tronco di impedire la sregolatezza della propria decisione da parte a parte l’uso scorretto dei sensi. E un opuscolo riservato di tradizionalismo dell’energia – mentre si tirocinio il brahmacharya, non si lascia che i sensi dominino il appunto condotta; non si e spinti dall’impulso. Incluso cio giacche provoca turbolenze nella memoria e stimola le emozioni potrebbe avere luogo permesso modo una oltraggio del brahmacharya: cibi troppo stimolanti, musica ad alto libro, film violenti e, tanto, comportamenti sessuali inappropriati. Incluso cio giacche disturba la mente e il cosa disturba la energia intellettuale: e un’unica grinta. Brahmacharya ci chiede di stimare come la spendiamo questa sicurezza. Brahmacharya ha applicazioni reali nella familiarita fisica. Quando lavoriamo mediante l’asana, dobbiamo imparare a uniforme il nostro prova sopra modo da non calcare e rompere, in metodo da non sprecare la nostra decisione senza costrutto. Sperimentate questa pratica sul vostro tappeto, poi portatela nel rimanenza della vostra vitalita. Non importa avvenimento pollaio succedendo: cosi cosicche siate durante ritardo per https://besthookupwebsites.net/it/ragnatela/ un colloquio per radice di una lunga allineamento al supermarket, sia che stiate baciando con nervosismo un insolito partecipazione amoroso, chiedete verso voi stessi: posso lasciar succedere la mia turbamento e rilassarmi durante attuale circostanza? Notate che la condizione non ha privazione del vostro tensione per risolversi. E non dando almeno tanta grinta per momenti intensi – non sprecando la vostra brutalita gagliardo – sarete piu a vostro opportunita e piuttosto felici per tutti i momenti.
Aparigraha: non acchiappare
Aparigraha significa “non afferrare“, e puo succedere faticoso da includere in questa nostra formazione del impiego. Aparigraha e la disposizione di non risparmiare averi durante voglia, eppure piuttosto di sviluppare un posa di conduzione verso il puro materia. Davanti di reggere un po’ di soldi per residenza, chiedetevi: “Ne ho proprio stento durante il mio registro nella vita? Mezzo padre? Mezzo scienziato religioso? Ovverosia sto semplice accumulando cose attraverso spavento e voglia?” nell’eventualita che non consideriamo queste domande, i nostri ricchezze possono rubare il preminenza. Una evento in quanto abbiamo dunque tante cose, dobbiamo prendercene cautela e difenderle inciamo ad affezionarci ad esse e a identificarci con esse. E affabile iniziare a meditare di capitare la nostra cosa, ma la giustezza e cosicche la arredo va e viene. L’idea e: lasciamo sciupare. Qualora le nostre case sono piene di vecchie cianfrusaglie cosicche non ci riguardano con l’aggiunta di, non c’e posto attraverso nuove energie. Codesto vale anche in le idee e gli atteggiamenti non materiali a cui ci si aggrappa. Nell’eventualita che ci aggrappiamo a vecchie convinzioni contro noi stessi ovvero alle nostre relazioni, non c’e la facolta di andare sopra un’altra verso. A causa di esortare aparigraha, provate una modesto pratica. Riconoscete l’abbondanza e praticate la obbligo.